Stegtävling för företag och organisationer
Skapa engagemang, rörelse och gemenskap med en digital stegtävling för företaget eller organisationen. MaxPuls har arrangerat stegtävlingar i många år och nya tävlingar startas idag på MaxPulsRace. På MaxPulsRace får ni en modern plattform för att skapa och följa er stegtävling.
- Enkel att starta – vi hjälper er med grundregistreringen
- Individuell tävling och lagtävling
- Följ resultat och utveckling under hela tävlingen
Alla stegtävlingar – även för er som har kört med oss tidigare – genomförs numera på MaxPulsRace.com. Ni loggar in med samma e-postadress och lösenord som förut.
Stegtävling – enkelt att komma igång
En stegtävling är ett enkelt och effektivt sätt att öka intresset för rörelse på företaget, i föreningen eller i bekantskapskretsen.
- Använd valfri stegräknare – mobiltelefon, aktivitetsarmband eller separat stegräknare fungerar lika bra.
- Ingen app att ladda ner – stegen registreras i en mobilanpassad webbapp.
- Minimal administration för er – vi hjälper till med grundregistreringen.
- Ingen startavgift: 111 kr per deltagare inkl. moms (89 kr exkl. moms). Gratis upp till 6 deltagare och offert med rabatt vid större antal.
- Följ tävlingen på en karta och se hur långt ni har kommit.
- Stegtävlingen finns på svenska och engelska – fungerar även för företag med kontor i flera länder.
Skapa rörelse och gemenskap på arbetsplatsen
En stegtävling får fler att röra på sig i vardagen – en promenad på lunchen, trapporna i stället för hissen eller en extra runda efter jobbet. När resultaten sammanställs varje vecka blir det lättare att hålla motivationen uppe hela tävlingen.
Samtidigt skapas ett gemensamt intresse och ett givet samtalsämne på lunchrasten och fikapausen. Ni väljer själva om ni vill tävla individuellt, i lag eller både och.
Lag eller individuellt
Tävla i lag, individuellt eller båda samtidigt – resultatlistorna finns för alla varianter.
Veckovisa delmål
Resultaten sammanställs varje vecka, vilket ger naturliga delmål och ny motivation.
Peppa varandra
I aktivitetsflödet kan deltagarna dela, gilla och kommentera varandras aktiviteter.
Så fungerar stegtävlingen
Från start till sista resultatlistan – så här går en stegtävling till.
Vi lägger upp tävlingen
Startdag, antal veckor, lag, eventuellt dagligt mål och rutt på kartan bestäms tillsammans med er.
Deltagarna bjuds in
Deltagarna registreras via en Excel-fil eller en länk och får ett e-postmeddelande med inloggning.
Stegen registreras
Varje deltagare registrerar sina steg i mobilen, på surfplattan eller datorn – annan aktivitet kan omvandlas till steg.
Följ resultatet
Resultatlistor per vecka och totalt, lagens position på kartan och aktivitetsflödet uppdateras löpande.
Gå en virtuell sträcka tillsammans
Genom att räkna om steg till distans kan resultatet visualiseras på en karta. Beroende på antal deltagare och hur många veckor tävlingen pågår ger vi förslag på en rimlig sträcka.
- Ni väljer fritt start- och målposition och upp till 25 platser att passera – t.ex. en rundslinga tillbaka till start.
- Varje delmål markeras på kartan med en inforuta och länkar till Streetview och Wikipedia.
- Markören kan visa ett lag, en enskild deltagare eller hela tävlingen tillsammans.
- Är lagen olika stora räknas distansen på lika många deltagare i varje lag.
- Går ett lag i mål under tävlingen startar markören om vid startpunkten och laget är inne på varv 2.
Kartan är till för att visualisera och inspirera – vinnaren är den som har gått flest steg, oavsett om målet är nått eller inte.
Film: stegtävling med kartfunktion
Filmen visar en tidigare version av gränssnittet – funktionerna är desamma.
Testa verktygen
Räkna om annan träning till steg, eller se hur lång sträcka ert lag rimligen hinner gå under tävlingen.
Stegomvandlaren
Omvandla annan aktivitet till steg.
Beräkna lämplig sträcka att gå på karta
MaxPuls Stegtävling har blivit MaxPulsRace
MaxPuls stegtävling har i över 15 år varit en naturlig del av vår webbshop. I takt med ökad efterfrågan tog vi under 2026 beslutet att samla stegtävlingen i en egen plattform.
På MaxPulsRace.com kan vi arbeta mer fokuserat med vidareutveckling, användarupplevelse och nya funktioner. Där genomförs idag alla stegtävlingar – både för nya kunder och för er som har kört stegtävling med oss tidigare. Ni loggar in med samma uppgifter som förut.
Resultatlistor för varje vecka och totalt
Alla deltagare kan följa tävlingen i realtid. Resultatlistorna finns för varje vecka och för hela tävlingen, och alla finns även som utskriftsanpassad version:
- Bästa deltagare totalt och per vecka – med procentuell förändring jämfört med föregående vecka.
- Bästa deltagare inom respektive lag – totalt och per vecka.
- Bästa lag totalt och per vecka – både flest steg totalt (lika stora lag) och bäst genomsnitt per deltagare (olika stora lag).
Vill ni inte visa steg på individuell nivå kan de listorna döljas – då ser varje deltagare bara sina egna steg, eller sina egna och lagkamraternas.
Skärmbilder från stegtävlingen
Bilderna visar en tidigare version av gränssnittet. Klicka på en bild för att bläddra bland dem i större format.
Företag och organisationer som har använt våra stegtävlingar
































































Vanliga frågor om stegtävling
Hur fungerar en stegtävling?
Tävlingen är upplagd som en veckotävling och man kan tävla i lag eller individuellt. Varje vecka sammanställs resultaten för den gångna veckan, vilket fungerar som bra delmål och gör det lättare att motivera sig. Under tävlingens gång sammanställs även totalresultaten.
Var startar vi en ny stegtävling?
Alla stegtävlingar genomförs idag på MaxPulsRace.com – även för er som har kört stegtävling hos oss tidigare. Befintliga kunder loggar in med samma e-postadress och lösenord som förut.
Vad kostar en stegtävling?
Det finns ingen startavgift – ni betalar 111 kr per deltagare inkl. moms (89 kr exkl. moms). Är ni högst 6 deltagare är tävlingen gratis, och vid större antal ger vi offert med rabatt.
Vilka resultatlistor får man ut?
Bästa deltagare totalt och per vecka, bästa deltagare inom respektive lag totalt och per vecka samt bästa lag totalt och per vecka. Vid lagtävling behöver lagen inte vara exakt lika stora – då visas lagens topplista även som genomsnitt per deltagare, vilket ger ett rättvisande resultat.
Kan man dölja resultat på individuell nivå?
Ja. Med den inställningen ser deltagaren bara sina egna steg per vecka och totalt. Man kan också välja att visa de egna stegen och stegen för de andra deltagarna i samma lag.
Vem registrerar lag och deltagare?
Vi hjälper er med grundregistreringen: start av tävlingen samt registrering av lag och deltagare. Deltagarna kan registreras via en Excel-fil som mailas till oss, eller så får tävlingsledaren eller deltagarna en länk och registrerar sig direkt på nätet.
Varje registrerad deltagare får ett e-postmeddelande med inloggningsuppgifter och en länk till en informationssida om er tävling.
Hur registreras stegen?
Vid tävlingsstart får varje deltagare ett eget konto där stegen registreras. Ingen separat app behöver laddas ner – applikationen är mobilanpassad och fungerar i mobilen, på surfplattan och i datorn. Den kan sparas på hemskärmen så att den visas som en app.
Eftersom stegen registreras manuellt krävs inga kopplingar mellan appar, och alla kan delta oavsett teknisk förmåga.
Behövs någon speciell stegräknare?
Nej. Alla kan räkna sina steg med mobiltelefonen, ett aktivitetsarmband eller valfri stegräknare.
Kan man omvandla annan aktivitet till steg?
Ja. För deltagare som utövar annan motion finns en stegomvandlare som räknar om aktiviteten till steg. Vill ni bara räkna steg kan stegomvandlaren döljas i er tävling.
Måste man tävla i lag?
Nej. Tävlar ni individuellt registreras alla deltagare i samma lag och ni använder bara de individuella resultatlistorna.
Kan man jämna ut tävlingen med max antal steg per dag?
Ja, ni kan t.ex. sätta ett maxtak på 20 000 steg per dag. Då blir tävlingen jämnare om några deltagare är väldigt aktiva, och det blir viktigare att registrera steg varje dag.
Vad ger en stegtävling på arbetsplatsen?
Stegtävlingen får fler att röra på sig och skapar ett gemensamt intresse – ett givet samtalsämne på lunchrasten och fikapausen. Veckovisa resultat och lagkänsla gör att engagemanget håller i sig under hela tävlingen.
Finns stegtävlingen på engelska?
Ja, stegtävlingen finns på svenska och engelska, så den fungerar även för företag med kontor i flera länder.
Kan vi testa innan vi bestämmer oss?
Ja. Maila info@maxpuls.se och skriv att ni vill testa vår demotävling, så skickar vi inloggningsuppgifter. Demotävlingen har redan steg registrerade så att ni ser hur allt fungerar.
Redo att starta en stegtävling?
Skapa en stegtävling för företaget, föreningen eller organisationen och få fler att röra på sig tillsammans.
Starta stegtävling på MaxPulsRaceHar ni kört stegtävling hos oss tidigare? Logga in på MaxPulsRace







