Crosstrainer
Träning med Crosstrainer ger skonsam och effektiv träning för stora delar av kroppen. Vi har Crosstrainers i olika prisklasser för hemmabruk eller till företagsträning.
Söker du en träningsmaskin som ger allsidig träning, satsa på en Crosstrainer!
Crosstrainer för professionellt bruk hittar du genom att filtrera på PRO.
Fakta och mer information om crosstrainer som träningsmaskin
Med en crosstrainer så får du en träningsmaskin som ger helkroppsträning. Crosstrainern aktiverar flera muskelgrupper samtidigt. Ben, rumpa, mage, rygg, armar och axlar får effektiv träning.
En crosstrainer är en typ av träningsmaskin som används för att simulera gång-, löp- och trappstegsrörelser i en jämn och flytande rörelse. Den kallas ibland även för elliptisk träningsmaskin.
En crosstrainer har två fotplattor som rör sig fram och tillbaka längs en oval bana. Användaren står på fotplattorna och håller i handtagen som är kopplade till fotplattorna. Genom att föra fötterna fram och tillbaka och samtidigt hålla i handtagen kan du utföra en kombination av ben- och armrörelser samtidigt. Rörelsen liknar i viss mån diagonalåkning på längdskidor.
En fördel med att träna med crosstrainer är att träningsformen är skonsam mot lederna och minskar risken för skador jämfört med exempelvis löpning på ett löpband.
Tips och råd till dig som ska köpa en crosstrainer
Det finns olika modeller av crosstrainer för att tillgodose olika behov när det gäller prisklass / kvalitet och användningsgrad. Här följer lite köpråd som kan hjälpa dig att välja rätt crosstrainer utifrån dina behov:
- Budget:
Bestäm en rimlig budget för din crosstrainer. Priset återspeglar ofta vilken kvalitet och vilka funktioner du kan räkna med att få.
- Kvalitet och hållbarhet:
Se till att välja en crosstrainer som klarar av din användningsgrad. Vi har crossrainers för hemmabruk till mer professionell användning i t.ex. personalgymmet på företaget eller bostadsrättsföreningen. Till hjälp för dig så har vi delat in våra crosstrainers i grupperna hem, semi-pro och pro.
- Storlek och utrymme:
Kontrollera att ytan räcker till där du har tänkt att placera din crosstrainer. Välj en maskin som passar i ditt hem eller gym.
- Funktioner och motståndsnivåer:
Kontrollera vilka funktioner och motståndsnivåer som crosstrainern har. Justerbar motståndsnivå har alla crosstrainers så jämför andra funktioner såsom t.ex. antal träningsprogram, trådlös pulsmätare och andra extrafunktioner som kan vara fördelaktiga för din träning.
- Steglängd på crosstrainer:
En kort steglängd ger lite mer ”hoppig” träning. En vanlig steglängd för hemmaträning är ca. 40 cm medan lite mer avancerade crosstrainers kan ha en steglängd på över 50 cm. Om du har lite längre kroppslängd så rekommenderas att välja en crosstrainer med lite längre steglängd.
Det finns inga produkter att visa i denna kategori.