Roddmaskiner
Att träna med roddmaskin ger både styrketräning och konditionsträning på samma gång.
Vi har roddmaskiner i olika prisklasser som passar för hemmaträning eller till företagsgym.
Fakta och mer information om Roddmaskin som träningsmaskin
Roddmaskin är en uppskattad träningsmaskin som ger effektiv helkroppsträning. Med en roddmaskin kan du förbättra både kondition, styrka och uthållighet.
En roddmaskin består av en ramskena där sitsen löper på kullager och ett handtag som via en rem är kopplat till ett motstånd.
Motståndet består av magnet, luft eller vatten eller en kombination av dessa.
Roddmaskiner finns i olika prisklasser anpassade för olika användningsgrader och verksamhet.
Vissa roddmaskiner går att fälla ihop eller ställa på högkant för att spara plats när de inte används.
Det är vanligt att det finns transporthjul fram eller bak på ramen för att underlätta förflyttning av maskinen.
Roddmaskiner är populära på gym och i hemmagym. Dels till uppvärmning men även för skonsam konditionsträning och styrketräning. Träningsrörelsen är kontrollerad och har låg påverkan på leder jämfört med vissa andra träningsformer.
Vilka muskelgrupper aktiveras vid träning med roddmaskin?
Under träningsrörelsen aktiveras din kärnmuskulatur, rygg, ben och armar, vilket gör att en roddmaskin ger en utmärkt helkroppsträning.Träningsdisplayen ger kontinuerlig information om din träning
Vilka funktioner som kan visas i roddmaskinens display varierar mellan olika maskiner men vanliga träningsdata som visas är: Tid, Distans, Kaloriförbränning, Dragfrekvens och Distans.Det finns inga produkter att visa i denna kategori.